Aktuelle Angebote & Produkte

Für dich, wenn du mehr Sicherheit im Körper, Klarheit in Beziehungen und einen stabilen Umgang mit Stress und Emotionen suchst. Traumasensibel, körpernah, in deinem Tempo.

Dein persönlicher Raum für Körper und Nervensystem. Wir beginnen mit einem ausführlichen Vorgespräch – dann entsteht eine Yogapraxis, die sich ganz an dir orientiert: deinem Tempo, deiner Tagesform, deinen Themen.

Für dich, wenn du Nein sagen willst – ohne Schuldgefühle. In diesem kostenlosen Webinar erkennst du deine alten Schutzmuster, machst erste Übungen und findest zurück zu deiner leuchtendsten Version.

Ich lade dich ein, mit mir eine ganz besondere, traumasensible Yogastunde zu erleben – eine Auszeit vom Alltag, in der du dich voll und ganz auf dich und deinen Körper konzentrierst.

Inspiriert von meiner Schwedenreise nehme ich dich mit in traumasenisble Haltungen wie die warme Zimtschnecke oder den Stechmückentanz.

Erlebe die Magie für dein Nervensystem durch leichte, direkt umsetzbare Impulse!

Für dich, wenn du Yoga als Werkzeug für Regulation und Selbstkontakt nutzen möchtest – in einer geschlossenen Gruppe, bequem von zu Hause. Du entwickelst Mitgefühl für dich selbst, lernst die Sprache deines Körpers und gewinnst Abstand vom Alltagsstress.

Für Kitas, Schulen, Bildungsträger und Teams, die Kinder begleiten und dabei sich selbst nicht verlieren wollen. Inhouse-Formate, Teamtage und Begleitung für Leitungskräfte – individuell abgestimmt auf euren Bedarf.

Für alle, die nicht nur Wissen wollen, sondern traumasensibles Arbeiten wirklich verkörpern möchten. Infoabende zu laufenden Ausbildungsformaten sowie längere Begleitprogramme.